کادمی دندانپزشکان آمریکا در مورد آغاز مسواک زدن از دوره کودکی توصیه های زیر را مطرح می کند:

- شروع به تمرین بهداشت دهان و دندان بلافاصله بعد از تولد نوزاد از طریق پاک کردن لثه ها با یک دستمال نرم و تمیز آغاز شود.

- هرگز به نوزادتان در رختخواب با شیشه شیر ندهید.

- با شروع به دادن غذا به نوزاد، غذاهای سفت سالم را انتخاب کنید تا مانع از پوسیدگی دندان ها شوید.

- تا سن ۳ سالگی دندان های کودک تان را دو بار در روز مسواک بزنید. از خمیردندان حاوی فلوراید به اندازه یک دانه برنج استفاده نمایید.

- بعد از سن ۳ سالگی، اجازه دهید خود کودک با نظارت شما مسواک بزند. دو بار در روز و از خمیردندان حاوی فلوراید به اندازه یک نخود استفاده کنید.

منبع: مهر